o znalazlem fotke nawet 90% orzechy wiec nie jest zle Skład : prażone orzeszki ziemne, olej roślinny, sól, cukier * Bez konserwantów * Wegetariańskie * Bez laktozy Wartości odżywcze Białko 28,00 Węglowodany 11,00 Tłuszcz 53,00 Kcal 637,00 kJ 2677,0 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-05 13:34:54
[...] białka, czyli tego czy białko pochodzi od mleka, ale rowniez komponentów smakowych i innych dodatkow jak np. emulgatory. Rozwiazaniem moze byc tak jak mowisz wybranie bialka bez laktozy llub bialka naturalnego,, bez dodatku slodzikow, barwnikow. rozwiazaniem moze byc tez skorzystanie z innego zrodla protein w diecie, jak bialka jajeczne [...]
Witam. Mam pytanie - czy wymienione niżej białeczka zawierają kazeinę i laktozę. Czy są dobre białka tego typu ale całkowicie bez laktozy i bez kazeiny: - 6PAK NUTRITION LIGHT WHEY (natural) - ALL NUTRITION Isolate Protein (natural) - 7 NUTRITION WHEY ISOLATE 90 (natural) Zmieniony przez - nartinia w dniu 2017-09-22 20:48:44
Chodzi mi o to by nie było żadnych dodatków, polepszaczy, słodzików, konserwantów, aromatów, barwników itd. Szukam białka bez laktozy i tych dodatków i bez kazeiny najlepiej bo po twarogu i kefirach mam luźny stolec i na coś co jest w tych produktach mlecznych jestem uczulony . Jadłbym twaróg z kefirem ale takie problemy wyszły więc myśle nad [...]
Jest coś takiego jak mleko bez laktozy. Dowiedziałam się o tym z jakiegoś artykułu o zdrowiu ale niestety nie ma go u mnie w mieście. Produkuje je firma "maćkowy", nazywa się "łagodne" UHT http://www.mackowy.com.pl/productsDetails.php?recordID=18 Może kiedyś przez internet zamówię, bo ono nie wymaga przechowywania w lodówce do momentu otwarcia. [...]
Podpowiem tylko, że mleko bez laktozy można również nabyć przez internet, wiem, że niemiecka firma MEGGLE prowadzi sprzedaż wysyłkową, można sprawdzić na ich stronie.
[...] :) Racuchy z jabłkami na bazie puddingu ALLNUTRITION : - 4 białka z jajek plus 1 żółtko -3 miarki puddingu -ilość maki zgodna z makro lub można ja ominąć - mleko bez laktozy / woda do uzyskania konsystencji gęstej śmietany - 1 jabłko w kostkę Smażymy na PAMie lub oleju kokosowym jeżeli ktos potrzebuje więcej tłuszczu Smacznego :) [...]
[...] tego powodem. Być może laktoza zawarta w nabiale. Wiele osób m jej nietolerancję, która pryz niewielkiej ilości nie powoduje problemów. Zwiększając jednak jego ilość w diecie, co teraz poczyniłeś i zmieniając nawyki żywieniowe pojawia się problem. Polecam na początku skupić się na nim i zobaczyć jak będzie bez lub spożywając nabiał bez laktozy.
Nie ma żadnego problemu by budować masę bez laktozy i bez odżywek. Wykluczając nabniał jednak trudno jest zaspokoić zapotrzebowanie na wapń i temu zagadnieniu powinieneś poświecić sporo uwagi. Wiele osób wykluczajac produkty mleczne zapomina o zaspokojeniu zapotrzebowania na ten pierwiastek z innych źródeł.
Więc wrzuć proszę z poprawkami dietę, z uwzględnieniem zmiany makro. Dlaczego mleko pijasz bez laktozy? Masz nietolerancję? Jak jadasz twaróg - wybieraj półtłusty, albo tłusty, ryby warto jeść, są sklepy rybne, bazarki, są targi...niekoniecznie trzeba kupić rybę w "biedronce" ;-) I można się do nich przekonać, kapsułki nie załatwią sprawy. Skoro [...]
Wprowadz przede wszystkim tluste miesa, oleje, orzechy, smalec kokos, maslo, smietana tlusta... Nabial moze byc ale nie jakos strasznie duzo, od 100 czy tam 200g nabialu nic Ci nie bedzie. Dlaczego pijesz mleko bez laktozy?
[...] jaka jest twoja dieta, ale ja np nie spożywam pieczywa sklepowego w ogóle, nabiał jadam sporadycznie - raczej rzadko. Zdarzy mi się zjeść kawałek mozzarelli, wypić mleko bez laktozy. Mnie również waga stanęła kiedyś w miejscu mimo treningów diety itp. i właśnie wtedy postanowiłam usunąć najpierw nabiał - jadłam go dużo codziennie w postaci [...]
[...] kaps, a po treningu aerobowym wypij Carbo Plus (1g Carbo na 1kg masy ciala), ok 20-25 min po treningu wypij bialeczko. Po treningu uzupelnisz zapasy aminokwasow, przez co zabezpieczysz sie przed utrata masy miesniowej a spalisz wiecej tluszczu. Bardzo wazne jest, zebys po treningu czy tez po aerobach uzupelnil glikogen w miesniach i to wlasnie [...]
[...] na gluten (poza celiakią) to już tylko poprzez eliminację niestety. Laktoza to nie jedyny problematyczny produkt w nabiale. Białka mleka też mogą szkodzić i wtedy produkty bez laktozy nic nie zmienią. Jeżeli objawy się nasiliły wraz ze wzrostem węgli to może sugerować nadmierną fermentację (poprzez wzrost fodmapów w diecie). Więc też do [...]
[...] przed kolonoskopią: -Zbadac sie czy nie jestem uczulony na gluten -koszt badania chyba 350zl -w miedzy czasie wyeliminowac na pare dni bananay, nocny twarozek z jogurtem bez laktozy i 200ml porannego mleka (tez BzL) -W porannym bobku (tym po kolacji, nie tym po szejku ;d) czesto widze niestrawione pestki, a w chlebie ktory kupuje w piekarni [...]
[...] trochę z diety strefowej zone wiec staram sie by w kazdej przekasce i kazdym posilku było bialko. Przykladowy dzien Sniadanie 8.00 Shake bialkowy izolat 30g z mlekiem bez laktozy Zblendowana szklanka platkow owsianych z dobrym mlekiem kokosowym lub woda + banan + lyzeczka masla orzechowego (100%) 10 trening do 12. Zalozmy, że plecy Zaraz [...]
co do puryn to tak jest napisane i na niemieckiej stronie tez.. o laktozie na niemieckiej stronce nic nie jest napisane polska stronka jest troszke ubarwiona przez sciemniacza z torunia nie ma wpc bez laktozy